Du 1er au 9 octobre, le club « Fit et Forme » à Siradan a ouvert ses portes et fait découvrir les disciplines de fitness qu’il propose.
200 participants ont répondu présent et ont pour certains, fait évaluer leur niveau de conditions physiques au gré de tests mis en place par Amandine l’animatrice, en salle mais aussi en extérieur sur le stade avec tests de force et d’endurance, exercices d’équilibre et de souplesse…
Au cours de cette semaine des initiations, plusieurs animations étaient programmées : Quiz individuels sur la vision de la forme ; voyage sonore au bol tibétain avec sonothérapeute, mini-conférence sur les corps énergétiques, le bien-être et la beauté. Autant dire une semaine bien remplie et clôturée par une participation à l’événement MY ROSE, avec marche et course en faveur de la lutte contre le cancer du sein.
A noter que Fit et Forme s’était organisé pour faire gagner aux participants, de nombreux lots offerts par ses partenaires, « mille mercis à tous les soutiens », confie Amandine, laquelle à partir de janvier va proposer du coaching fitness individualisé à la nouvelle salle de sport de Cierp-Gaud.
